در شروع آشپزی ابتدا فلفل دلمه ای را در یک ظرف داغ ( تابه ) قرار میدهیم
و با کمک گرفتن از گرمای ظرف فلفل ها را نرم میکنیم . بعد از انجام این فرایند
فلفل دلمه ای را از وسط برش زده تخم درون آنها را خارج نموده و دوباره در ابعاد
کوچک برش میزنیم پیاز را هم خرد نموده و در تابه ریخته به قدری حرارت میدهیم
تا طلایی رنگ شود , نعناع را هم به این شکل حرارت میدهیم بعد از انجام مراحل
بالا تمامی مواد را در یک ظرف بزرگ با هم مخلوط میکنیم حالا به مواد سالاد روغن
زیتون و ادویه ( نمک – فلفل سیاه ) را اضافه میکنیم تمامی مواد را بخوبی با هم
مخلوط نموده تا سالاد روغن زیتون ما آماده سرو شود .
آشپزی : انواع سالاد