جدیدترین اس ام اس های عاشقانه

زندگی باور آرزوهای قشنگه من برات آرزوهای قشنگ میکنم تو باور کن!

جدیدترین اس ام اس های عاشقانه

زندگی باور آرزوهای قشنگه من برات آرزوهای قشنگ میکنم تو باور کن!

پاستا یونانی با سس گوجه و لوبیا سفید


پاستا یونانی با سس گوجه و لوبیا سفید


عکس: ‏پاستا یونانی با سس گوجه و لوبیا سفید

مواد لازم:
کنسرو گوجه فرنگی=2 لیوان
لوبیا سفید پخته=یک لیوان
اسفناج یا ریحان سبز تازه=300 گرم
سیر=3-2 حبه
روغن زیتون=2 قاشق غذاخوری
پنیر سویا=2/1 پیمانه
پاستا=250 گرم
آویشن=2/1 قاشق چایخوری
زیتون سیاه=به میزان لازم

سیر+روغن زیتون+گوجه فرنگی+لوبیا سفید پخته+نمک و فلفل سیاه+آویشن و میگذاریم تا بجوشد برای یک ریع تا جا بیفتد و کمی غلیظ شود سپس اسفناج را اضافه میکنیم و بعد از 4-3 دقیقه سس را روی پاستای آبکش شده میریزیم + پنیر و زیتون خرد شده .

*میتوانید از گوجه های گیلاسی و یا گوجه فرنگی تازه خرد شده و پخته شده به جای کنسرو گوجه فرنگی استفاده کنید

:)‏


  


مواد لازم:


کنسرو گوجه فرنگی=2 لیوان
لوبیا سفید پخته=یک لیوان


اسفناج یا ریحان سبز تازه=300 گرم
سیر=3-2 حبه


روغن زیتون=2 قاشق غذاخوری
پنیر سویا=2/1 پیمانه


پاستا=250 گرم
آویشن=2/1 قاشق چایخوری
زیتون سیاه=به میزان لازم

برای خرد کردن مواد غذایی و جلوگیری از له شدن آنها به خاطر فشار بر روی رنده

به شما استفاده از خرد کن پلین را توصیه میکنیم با آرزوی موفقیت برای همه پیروز باشید

سیر+روغن زیتون+گوجه فرنگی+لوبیا سفید پخته+نمک و فلفل سیاه+آویشن و

میگذاریم تا بجوشد برای یک ریع تا جا بیفتد و کمی غلیظ شود

سپس اسفناج را اضافه میکنیم و بعد از 4-3 دقیقه سس را روی پ

استای آبکش شده میریزیم + پنیر و زیتون خرد شده .

*میتوانید از گوجه های گیلاسی و یا گوجه فرنگی تازه خرد شده و

پخته شده به جای کنسرو گوجه فرنگی استفاده کنید

 

عکس: ‏پاستا یونانی با سس گوجه و لوبیا سفید

مواد لازم:
کنسرو گوجه فرنگی=2 لیوان
لوبیا سفید پخته=یک لیوان
اسفناج یا ریحان سبز تازه=300 گرم
سیر=3-2 حبه
روغن زیتون=2 قاشق غذاخوری
پنیر سویا=2/1 پیمانه
پاستا=250 گرم
آویشن=2/1 قاشق چایخوری
زیتون سیاه=به میزان لازم

سیر+روغن زیتون+گوجه فرنگی+لوبیا سفید پخته+نمک و فلفل سیاه+آویشن و میگذاریم تا بجوشد برای یک ریع تا جا بیفتد و کمی غلیظ شود سپس اسفناج را اضافه میکنیم و بعد از 4-3 دقیقه سس را روی پاستای آبکش شده میریزیم + پنیر و زیتون خرد شده .

*میتوانید از گوجه های گیلاسی و یا گوجه فرنگی تازه خرد شده و پخته شده به جای کنسرو گوجه فرنگی استفاده کنید

:)‏

نظرات 0 + ارسال نظر
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد