جدیدترین اس ام اس های عاشقانه

زندگی باور آرزوهای قشنگه من برات آرزوهای قشنگ میکنم تو باور کن!

جدیدترین اس ام اس های عاشقانه

زندگی باور آرزوهای قشنگه من برات آرزوهای قشنگ میکنم تو باور کن!

سوپ بی نظیر

http://photos-g.ak.instagram.com/hphotos-ak-xfa1/t51.2885-15/10899269_1396702733959294_1350879856_n.jpg

سوپ بی نظیر

سوپ بیف


  

مواد لازم
گوشت گوساله 340 گرم
روغن 1 قاشق غذاخوری
آب گوشت 113 گرم
پیاز خرد شده 1 پیمانه
کرفس خرد شده 1/2 پیمانه
پودر آویشن 1 قاشق چایخوری
فلفل سیاه 1/4 قاشق چایخوری
سیر رنده شده 2 حبه
برگ بو 1 عدد
سبزیجات منجمد 1 پیمانه
کنسرو گوجه فرنگی 400 گرم
زردک یا سیب زمینی خرد شده 1 پیمانه
جو زودپز 2/3 پیمانه

طرز تهیه
در یک قابلمه، گوشت را داخل روغن روی حرارت ملایم تفت دهید.
آب گوشت، پیاز، کرفس، آویشن، فلفل، سیر و برگ بو را اضافه کنید. پس از جوشیدن حرارت را کم کنید. در قابلمه را بگذارید تا
یک ساعت و نیم بپزد
. سبزیجات منجمد، کنسرو گوجه فرنگی و
 جوپرک را اضافه کنید
. در قابلمه را بگذارید تا 15 دقیقه
نیم جوش روی حرارت کم بماند تا سبزیجات و جو پخته شوند
.
 در آخر، برگ بو را از سوپ خارج کنید.
سایر نکات
این سوپ از

 تکه های گوشت گوساله تهیه می شود و سرشار از ویتامین
B است.

نظرات 0 + ارسال نظر
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد